| 「肌を美しく保つ為にはタバコは絶対にダメ！」な |
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タシロセイジ ツーリングテクニックＤＶＤ
「肌を美しく保つ為には、タバコは絶対にダメ！」なんて言葉をよく聞きますが、それは美白も同じです。本当に美白したいのなら、すぐに禁煙するべきです。タバコのいけない理由として一番に挙げられているのが、タバコがビタミンを消費してしまうことです。喫煙してしまうと、美白に大事なビタミンＣが壊されてしまいます。肌荒れが生じた場合には、セラミドを補充してください。セラミドとは角質層の細胞に挟まれて水分や油分などを抱え込んでいる「細胞間脂質」のことです。角質は角質細胞が複数層重なっていて、これが細胞同士を糊のごとく結合させています。皮膚の表面を健康な状態にしておく防護壁のような働きもあるため、欠乏すると肌の状態が荒れてしまうのです。最も有名なコラーゲンの効果といえば、美肌になるという効果です。コラーゲンを摂取することにより、体中のコラーゲンの代謝が活発になり、肌の潤いやハリに効果があります。現実問題、体の中のコラーゲンがなくなることでお肌の老化が著しくなるので若々しい肌を維持させるために摂取されることをおすすめします。
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9月15日（木）13:52 | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理
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